シャンテイ、シャンテイ 　 西表　星の砂

プレゼンの日は小淵沢での生活も最終日になりました。
明日は小淵沢を出る日。なんか短かったな〜
今日の夜は懇親会
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すご〜いメニユー　すべてマクロ使用です



金目鯛だよ〜！







これは海の幸ちらしずし　海藻たっぷり



マクロビオテイックグラタン
アップルタイザーでみんなで乾杯。
なんかとっても感動的でした。
明日の午後にはもうここを出てそれぞれの場所にそして現実に戻っていく。
この２１日間は自分の食だけでなくすべてを見直すことができた貴重な時間であった。

いろいろなことに執着して手放す事ができなかった心を変化させることができたこと
手放す事で心がとても静かな状態になったこと
生まれ変わったような感覚。
とても穏やかで気持ちがいい。
マクロビオテイックって本当にマクロです。
ず〜っとこのままの心の状態でいられるように。